• <b id="etqoz"><noscript id="etqoz"></noscript></b>
  • <cite id="etqoz"><span id="etqoz"></span></cite>
    1. 江西教师招聘体育面试技巧:《运球急停、急起,变向运球》教案

      http://www.69tv8.com 2019-03-22 16:06 江西教师招聘 [您的教师考试网]

      一、教学目标

      【知识与技能】

      学生能正确理解运球急停、急起和变向运球动作在比赛中的作用和运用方法与时机,85%能够做出该动作。

      【过程与方法】

      通过分组练习,学练结合,发展判断、灵敏、协调等身体素质,提高身体的感知及控制能力。

      【情感态度与价值观】

      在练习过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质。

      二、教学重难点

      【重点】

      手控制球的能力,脚步动作质量。

      【难点】

      手脚协调配合。

      三、教学过程

      (一)开始部分(3分钟)

      1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

      组织教学:四列横队

      要求:队列整齐,步伐一致

      提问导入:同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他的突破快速转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破。

      今天老师就带领你们学习这一项技术——运球急停、急起,变向运球技术。

      (二)准备部分(7分钟)

      1.游戏—传球接力

      方法:学生分成4个小组,学成四路纵队站立,第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。

      规则:按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起。

      2.徒手操

      扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。

      3.专项练习

      颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球

      组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

      要求:动作到位,舒展大方

      (三)基本部分(25分钟)

      1.示范

      提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?

      学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。

      2.讲解

      运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。

      体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。

      3.练习

      (1)无球徒手练习跨步急停、变向跑动作。

      (2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。

      (3)看信号急停练习。

      纠正:运球急停时重心未后移,启动速度慢。

      (4)遇标志杆体前换手变向练习,4-6米处设标志杆。

      纠正:转体、探肩迅速,手脚的协调配合。

      (5)一对一对抗体前变向换手运球练习。

      4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

      5.比赛——三对三实战对抗

      方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术。先得5分的获胜。

      要求:注意安全,按要求完成

      (四)结束部分(5分钟)

      1.放松活动—配乐放松操。

      组织教学:四列横队体操队形

      要求:放松活动,身心充分放松

      2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

      3.宣布下课、师生再见、回收器材。

      四、场地器材

      篮球40个、录音机1台、标志物10个、磁带2盒、篮球场。

      五、预计负荷

      练习密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;运动强度:中等偏上。

      六、课后反思

      责任编辑:宗美琦

      教师教育网 教育信息网 人事考试网 资料下载

      >>更多江西相关信息/资料查看

      江西省活动设计——活动设计意图江西教师招聘体育学科面试技巧:《原地多种姿势拍球》江西教师招聘音乐学科面试技巧:《山在虚无缥缈间》教江西教师招聘音乐学科面试:《山在虚无缥缈间》答辩问江西教师招聘美术学科面试:《画家梵高》说课稿江西教师招聘美术学科面试:《画家梵高》教学设计

      精彩推荐

      换一换

      有报考疑惑?在线客服随时解惑

      公告啥时候出?

      报考问题解惑?报考条件?

      报考岗位解惑   怎么备考?

      冲刺资料领取?

      立即咨询

      备考资料预约

      • 省份
      • 市区
      • 考试类型
      • 姓名
      • 手机号
      • 验证码

      互动交流

      • 华图教师网官博

      • 微信公众号:htjiaoshi

      在线客服×
      台湾自拍偷区亚洲综合,亚洲雄风,国产大屁股视频免费区,日本公共厕所www撒尿 网站地图